Merienda, Mixed Berry Bar es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Merienda, Mixed Berry Bar se enumeran a continuación.
Agua
|
15.52 g
|
15.52
|
g
|
15.52%
|
La energía (calorías)
|
383 kcal
|
383
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1601 kJ
|
1601
|
kJ
|
|
Proteína
|
13.16 g
|
13.16
|
g
|
13.16%
|
lípido total (grasa)
|
10.53 g
|
10.53
|
g
|
10.53%
|
Ceniza
|
1.97 g
|
1.97
|
g
|
1.97%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
58.84 g
|
58.84
|
g
|
58.84%
|
Fibra, dietética total
|
7.9 g
|
7.9
|
g
|
7.9%
|
Azúcares, total de
|
26.32 g
|
26.32
|
g
|
26.32%
|
Calcio, Ca
|
105 mg
|
105
|
mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
1.89 mg
|
1.89
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
91 mg
|
91
|
mg
|
0.09%
|
El fósforo, P
|
343 mg
|
343
|
mg
|
0.34%
|
Potasio, K
|
446 mg
|
446
|
mg
|
0.45%
|
Sodio, Na
|
447 mg
|
447
|
mg
|
0.45%
|
Zinc, Zn
|
2.64 mg
|
2.64
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.244 mg
|
0.244
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
1.963 mg
|
1.963
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
19.8 µg
|
19.8
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
11.5 µg
|
11.5
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.6 mg
|
0.6
|
mg
|
|
tiamina
|
0.283 mg
|
0.283
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.285 mg
|
0.285
|
mg
|
|
La niacina
|
0.858 mg
|
0.858
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
1.104 mg
|
1.104
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.116 mg
|
0.116
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
El folato, comida
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
28 µg
|
28
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
39.8 mg
|
39.8
|
mg
|
0.04%
|
betaína
|
0.2 mg
|
0.2
|
mg
|
|
Vitamina B12
|
0.51 µg
|
0.51
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
27 µg
|
27
|
µg
|
|
retinol
|
26 µg
|
26
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
6 µg
|
6
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
97 IU
|
97
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
104 µg
|
104
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.29 mg
|
0.29
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocoferol, beta
|
0.02 mg
|
0.02
|
mg
|
|
Tocoferol, gamma
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
|
Tocoferol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El tocotrienol, alfa
|
0.62 mg
|
0.62
|
mg
|
|
Tocotrienol, beta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, gamma
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
La vitamina D2 (ergocalciferol)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
2 IU
|
2
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.6 µg
|
1.6
|
µg
|
|
Dihydrophylloquinone
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Menaquinona-4
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.846 g
|
3.846
|
g
|
3.85%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.145 g
|
0.145
|
g
|
0.14%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
0.1%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.065 g
|
0.065
|
g
|
0.06%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.144 g
|
0.144
|
g
|
0.14%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.186 g
|
0.186
|
g
|
0.19%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.531 g
|
0.531
|
g
|
0.53%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
2.136 g
|
2.136
|
g
|
2.14%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.536 g
|
0.536
|
g
|
0.54%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.897 g
|
2.897
|
g
|
2.90%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.116 g
|
0.116
|
g
|
0.12%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
2.78 g
|
2.78
|
g
|
2.78%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.058 g
|
2.058
|
g
|
2.06%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.933 g
|
1.933
|
g
|
1.93%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.125 g
|
0.125
|
g
|
0.12%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|